Migliaia di italiani sono a letto vittime dell’influenza stagionale, un appuntamento classico con il virus che, però, è meglio non prendere troppo alla leggera. Dagli esperti dieci consigli per potersi difendere dalla diffusione dell’influenza e per ridurre i suoi sintomi: 1. Alimentarsi in modo corretto per garantire la giusta quantità di vitamine e sali minerali. Si consiglia di consumare almeno…
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A Castelnuovo di Farfa i cioccolatini della ricerca AIRC
di Giuseppe Manzo A Castelnuovo di Farfa, come in altre mille piazze italiane, torna sabato 10 novembre il tradizionale appuntamento con “I cioccolatini della Ricerca” di AIRC, l’Associazione Italiana per la Ricerca sul Cancro. L’evento ha tre obiettivi: raccogliere fondi da destinare alla ricerca, informare le persone sui progressi raggiunti dai ricercatori, nell’ambito della prevenzione della diagnosi e della…
Read MoreDieta, abbuffate natalizie: il decalogo “smaltipanettone”
Dagli esperti arrivano i consigli per una dieta per riprendersi. Dall’inizio dicembre sulle tavole un eccesso di 1500 calorie al giorno Che si mangi in casa o si scelgano i ristoranti, ciò che accomuna a Natale gli italiani sono gli eccessi a tavola. Tant’è che per gli esperti il rischio è che alla fine delle festività si possa pesare fino…
Read MoreGli antiossidanti della frutta per combattere Alzheimer e Parkinson
Gli antiossidanti presenti nella frutta aiutano a prevenire le malattie legate all’invecchiamento cellulare come il morbo di Parkinson e l’Alzheimer. Lo afferma uno studio condotto dal 2010 dai ricercatori della Fondazione Mach (Fem) nei laboratori di metabolomica di San Michele all’Adige, in Trentino. Gli antiossidanti sono sostanze chimiche (molecole, ioni, radicali) o agenti fisici che rallentano o prevengono l’ossidazione di altre sostanze.…
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